Recette: Délicieux Flan à la courgette

Délicieux, frais et Recettes saines .

Flan à la courgette.

Flan à la courgette Vous pouvez cuisiner Flan à la courgette using 9 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Flan à la courgette

  1. Vous avez besoin 700 g of courgette.
  2. Préparez 3 of œufs.
  3. Préparez 2 of càs farine.
  4. Préparez 5 of càs chapelure.
  5. Préparez 1 of càc motarde.
  6. Vous avez besoin 20 g of beurre fondue.
  7. Vous avez besoin 1 pot of yaourt nature.
  8. Préparez 40 g of fromage râpé.
  9. C'est of Sel et poivre noire.

Flan à la courgette instructions

  1. Lavez et coupez la courgette en rondelles, cuire les dans une poêle. Broyez les finement par un mixeur..
  2. Fouetter les œufs, Ajoutez le beurre et le yaourt, ajoutez la la motarde et le fromage râpé. Puis la farine et la chapelure..
  3. Mélangez avec la purée de courgette, mélangez bien, versez dans les moules de silicones..
  4. Enfourner à 220 degré pour 40 min..
  5. Laissez refroidir et démouler..
  6. Bonne dégustation 😋.