Recette: Savoureux Poke bowl Saumon Avocat

Délicieux, frais et Recettes saines .

Poke bowl Saumon Avocat.

Poke bowl Saumon Avocat Vous pouvez avoir Poke bowl Saumon Avocat using 8 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Poke bowl Saumon Avocat

  1. Vous avez besoin of Du riz sushi froid.
  2. Vous avez besoin 1 of pavé de saumon.
  3. Préparez 1 of demi avocat.
  4. Préparez 1 of quart de concombre.
  5. C'est of De la sauce soja.
  6. Préparez of Du vinaigre de riz.
  7. Vous avez besoin of Quelques graines de sésame.
  8. C'est of Sel et Poivre.

Poke bowl Saumon Avocat étape par étape

  1. Rincer le riz sushi à l'eau froide et faire cuire dans une casserole d'eau. A la fin de la cuisson, égoutter le riz et laisser refroidir,.
  2. Couper le pavé de saumon en cubes. Les mettre dans un plat et assaisonner avec une cuillère à soupe de vinaigre de riz, une cuillère à soupe de sauce soja et une cuillère à soupe de graines de sésame. Laisser mariner,.
  3. Laver et éplucher le concombre. Couper en petits dés. Couper l'avocat en deux et couper en petits dés un demi avocat,.
  4. Mettre le riz dans un bol et assaisonner avec une cuillère à soupe de vinaigre de riz, une cuillère à soupe de sauce soja et une cuillère à soupe de graines de sésame. Saler et poivrer et mélanger,.
  5. Disposer le concombre, l'avocat et le saumon sur le riz. Verser ensuite le reste de la marinade dessus..
  6. C'est un plat qui se mange froid et que vous pouvez adapter selon vos goûts et vos envies. Vous pouvez préparer tous les ingrédients à l'avance. Pour celles et ceux qui préfèrent cuire le saumon c'est possible. A ce moment là, faire sauter vivement les dés de saumon avec la marinade dans une poêle avec un trait d'huile d'olive ou de sésame..