Comment Faire Délicieux Tarte à la courgette (vegan)

Délicieux, frais et Recettes saines .

Tarte à la courgette (vegan).

Tarte à la courgette (vegan) Vous pouvez cuisiner Tarte à la courgette (vegan) using 7 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Tarte à la courgette (vegan)

  1. Vous avez besoin 1 of pâte brisée du commerce.
  2. Préparez of Pour l'appareil :.
  3. Préparez 2 of courgettes.
  4. Vous avez besoin 200 g of tofu soyeux.
  5. C'est 200 g of crème de soja.
  6. Vous avez besoin 2 of ou 3 cs de moutarde à l'ancienne.
  7. C'est of Sel, poivre.

Tarte à la courgette (vegan) instructions

  1. Étaler la pâte et la cuire à blanc 5 mn à 180°.
  2. Râper les courgettes. Ce n'est pas obligatoire mais ça se mélange mieux et cuit plus vite. Mélanger le tofu soyeux, la crème, le sel, poivre et l'ail, puis ajouter les courgettes râpées. Sur le fond de tarte, étaler la moutarde. Ajouter l'appareil avec la crème et les courgettes et cuire à 180° pendant 30 mn..