Comment Préparer Savoureux Salade maraîchère et houmous

Délicieux, frais et Recettes saines .

Salade maraîchère et houmous. Le houmous est idéal pour l'apéritif. Cette recette est facile à préparer. C'est tellement un succès que je me dis à chaque fois que j'en prépare jamais assez !

Salade maraîchère et houmous Salade de pommes de terre houmous de petits pois, Salade de houmous et de patates, Carpaccio de saumon fumé au houmous d'avocat et salade verte. Cliquez sur la photo ou le titre d'une recette de houmous et salades pour la lire sur le blog de son auteur. La salade de suprême de pamplemousse sublime le délicat mollusque et le houmous d'edamames s'y arrime à merveille. Vous pouvez cuisiner Salade maraîchère et houmous using 13 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Salade maraîchère et houmous

  1. C'est of Salade verte au choix.
  2. C'est 4 of tomates.
  3. C'est 1 of concombre.
  4. Vous avez besoin 1 of courgette.
  5. Vous avez besoin 15 of radis ronds.
  6. Vous avez besoin of graines de tournesol et de courge.
  7. C'est of persil.
  8. Vous avez besoin 1 of petite boîte de pois chiches.
  9. Préparez 1 gousse of d'ail.
  10. C'est 1 cc of cumin en poudre.
  11. C'est of sel, piment d'Espelette.
  12. Vous avez besoin of huile d'olive.
  13. C'est 1 of citron vert (jus).

Dans un bol, mélanger délicatement tous les ingrédients. Mettez les lentilles et le reste des épices dans un robot culinaire et commencez à battre de façon à obtenir une purée lisse. Coupez le dos des endives et le zeste des feuilles et disposez-les sur un plat. Ajoutez un peu de houmous sur chaque feuille et émiettez le fromage de chèvre et les noix par dessus.

Salade maraîchère et houmous instructions

  1. Couper le concombre en rondelles et les tomates en quartiers..
  2. Spiraliser la courgette afin d'en obtenir des spaghetti..
  3. Couper les radis en rondelles..
  4. Préparer le houmous en mixant dans un robot les pois chiches, l'ail, le cumin, le jus de citron vert, le sel, le piment et un filet d'huile d'olive..
  5. Dresser l'assiette comme sur la photo. Ajouter la vinaigrette de votre choix. Terminer par le persil hâché et les graines de tournesol et courge..

Réalisez cette recette et partagez votre photo ! FavorisAjouter aux favoris. « Maraîchers » redirige ici. Pour la station de métro de Paris, voir Maraîchers (métro de Paris). Le maraîchage (ou maraichage en orthographe rectifiée), ou horticulture maraîchère ou agriculture maraîchère est la culture de végétaux à usage alimentaire, de manière professionnelle. Le houmous est très facile à faire, et vous verrez qu'il est bien meilleur que les industriels, que j'ai chassés de chez moi depuis bien longtemps !