Recette: Parfait Pizza healthy aux choux-fleurs

Délicieux, frais et Recettes saines .

Pizza healthy aux choux-fleurs. Cuisinez facile rapide sain et bon ! et pas cher aussi ! voici une version revitée de la pizza! on s'envole pas en Italie, mais au marché ou chez le primeurs! avec de bons legumes frais. Pizza healthy au chou-fleur & Merzer. Une pizza sans pâte à pain, surprenante et délicieuse!

Pizza healthy aux choux-fleurs Après avoir lancer mon blog, j'ai décider de mettre mes recettes en vidéos pour compléter mes articles et partager d'autant plus ! V️oici une recette facile de pizza saine et délicieuse, réalisée avec une pâte au chou-fleur et garnie avec une base de butternut, mozzarella, pousses d'épinards et poulet. L'avantage de faire sa pizza soi-même, c'est que vous pouvez la garnir avec les ingrédients de votre choix 😉 Alors n'hésitez pas à. pizza recipes from Mes recettes Healthy : Pizza naan mozzarella et tomate à la tapenade, Pizza au chou-fleur et cajou au chèvre, Pizza tressée au poireau saumon et chèvre. Vous pouvez cuisiner Pizza healthy aux choux-fleurs using 4 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Pizza healthy aux choux-fleurs

  1. Préparez 1 of choux-fleurs.
  2. Préparez 2 of oeufs.
  3. Préparez 30 g of parmesan.
  4. Préparez of Sauce tomate.

Cette recette de pizza au chou-fleur est comme d'habitude facile et rapide à réaliser. While our pizzas run the gamut when it comes to tasty toppings, one thing they all have in common is how quickly they will disappear. Some of these healthy pizza recipes are made for splashy dinner party features; others are quick and easy so you can whip them together on a busy weeknight. Mixez-le très finement puis versez le chou dans un tulle ou torchon pour en retirer le plus d'eau possible.

Pizza healthy aux choux-fleurs étape par étape

  1. Couper le choux fleur et mixer pour obtenir une semoule..
  2. Faire cuire dans une casserole d'eau bouillante pendant environ 2 minutes, puis égouttez et mettre dans un torchon en pressant pour absorber le maximum d'eau.
  3. Mélanger avec les œufs et le parmesan, puis former à la main un rectangle ou un disque sur la plaque du four, recouverte de papier cuisson..
  4. Enfournez 15min à 200°C.
  5. Sortir du four, répartir la sauce tomate sur la pâte avec tous les ingrédients que vous souhaitez.
  6. Remettre au four environ 10 minutes. C'est prêt ! 😋.

Renouvelez autant de fois que nécessaire. Dans une poêle avec un filet d'huile d'olive, faire revenir les champignons et les tomates. Etalez le pesto sur la pâte à pizza, au centre, faites une rose. The BEST healthy pizza topped with fresh veggies, mozzarella, chicken, arugula and a balsamic glaze. And with this healthy pizza recipe, I love that my family can still pack in lots of.