Recette: Savoureux Omelette épinards chèvre

Délicieux, frais et Recettes saines .

Omelette épinards chèvre. En cuisant le chèvre fondra sur le dessus de l'omelette. Lasagnes aux épinards et aux crevettes. Cannelloni épinards chèvre facile Voir la recette.

Omelette épinards chèvre Coupez de grosses tranches de chèvre. Bien sûr, vous pouvez choisir de préparer cette recette avec des épinards frais. Lavez les épinards et faites-les cuire dans une casserole d'eau bouillante une dizaine de minutes. Vous pouvez avoir Omelette épinards chèvre using 5 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Omelette épinards chèvre

  1. Préparez 4 of oeufs.
  2. Préparez 60 gr of feuilles d'épinards décongelées.
  3. C'est 1 of petit oignon.
  4. Vous avez besoin of Sel, poivre.
  5. C'est 30 gr of fromage de chèvre.

Faites-y revenir l'ail puis versez les oeufs aux épinards et faites cuire l'omelette quelques minutes en. Une délicieuse omelette, aux épinards et au chèvre. Un plat facile et rapide à cuisiner, gourmand et sain. La recette par la danse des casseroles.

Omelette épinards chèvre instructions

  1. Couper l'oignon en rondelle et faire recenir 5 min à la poêle avec un peu de matière grasse. Reserver.
  2. Faire aussi revenir aussi les feuilles d'épinards pendant 5 min.
  3. Mélanger les oeufs, le sel, le poivre, l'oignon et le chèvre coupé en petits morceaux.
  4. Verser le tout dans la poêle et ajouter iniformément les feuilles d'épinards Laisser cuire 4 à 5 min.
  5. La retourner et laisser cuire à nouveau 2 à 3 min.

Ajoutez les épinards par-dessus et les fromages de chèvre coupés en deux. Une fois que l'omelette est prise, baissez le feu. Laissez cuire plus ou moins longtemps selon votre préférence de cuisson. Étalez le chèvre frais (s'il est trop compact, délayez-le avec du lait de coco, ou autre lait végétal… Éléments de recherches : recette omelette roulee epinard saumon, roulé au epinard de blandine. Profitez de la saison des épinards frais pour faire cette omelette très facile à réussir et savoureuse ! En pleine saison des épinards frais, j'adore varier les petits plats pour en profiter pendant qu'ils sont.