Recette: Délicieux Muffins banane - chocolat - beurre de cacahuète (vegan 🌱)

Délicieux, frais et Recettes saines .

Muffins banane - chocolat - beurre de cacahuète (vegan 🌱).

Muffins banane - chocolat - beurre de cacahuète (vegan 🌱) Vous pouvez avoir Muffins banane - chocolat - beurre de cacahuète (vegan 🌱) using 10 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Muffins banane - chocolat - beurre de cacahuète (vegan 🌱)

  1. C'est 3 of bananes mûres.
  2. C'est 5 cuillères à soupe of d’Aquafaba (eau des pois-chiches).
  3. C'est 100 g of farine blanche.
  4. Vous avez besoin 100 g of farine d’épeautre complète.
  5. C'est 50 g of sucre complet de canne.
  6. Vous avez besoin 1 of sachet de poudre à lever.
  7. C'est 1 cuillère à café of d’extrait de vanille.
  8. C'est 1 cuillère à soupe of poudre de cacao sans sucre.
  9. Préparez 1 cuillère à soupe of beurre de cacahuète.
  10. Vous avez besoin 60 g of d’huile de coco.

Muffins banane - chocolat - beurre de cacahuète (vegan 🌱) étape par étape

  1. Battre l’eau des pois-chiches de manière à obtenir une mousse comme des blancs d’œufs battus en neige. Faire chauffer l’huile de coco. Écraser 2 bananes. Ajouter l’aquafaba, le sucre, l’huile de coco, l’extrait de vanille, le cacao et le beurre de cacahuète. Mélanger..
  2. Mélanger les farines et la poudre à lever. Incorporer au mélange précédent. Mélanger..
  3. Disposer la pâte dans les moules à muffins. Découper la troisième banane en rondelles et disposer une rondelle sur chaque muffin. Enfourner 40 minutes à 180 degrés..
  4. Bonne dégustation 😋.