Comment Préparer Délicieux Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan)

Délicieux, frais et Recettes saines .

Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan).

Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) Vous pouvez cuisiner Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) using 9 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan)

  1. Vous avez besoin 80 g of fanes.
  2. Préparez 1 of grosse gousse d'ail.
  3. C'est 1 of oignon.
  4. Préparez 300 g of pois chiches cuits.
  5. C'est 2 cs of levure maltée.
  6. C'est 20 g of fécule.
  7. Préparez 1 cs of graines de lin.
  8. C'est 3 cs of d'eau.
  9. C'est of Sel, poivre.

Burger aux pois chiches et fanes de carottes (vegan) instructions

  1. Faire un "oeuf" de lin : Moudre les graines, ajouter 3 cs d'eau, mélanger et réserver..
  2. Mixer les fanes, l'ail et l'oignon coupés en morceaux..
  3. Ajouter les pois chiches et mixer à nouveau mais pas trop pour garder des morceaux..
  4. Ajouter le reste des ingrédients, y compris "l'oeuf" de lin..
  5. Assaisonner..
  6. Façonner les burgers et les faire cuire quelques minutes dans une poêle légèrement graissée..
  7. On peut en préparer plusieurs et les congeler sans problème..