Façon la plus simple Préparer Parfait Porridge aux flocons d'avoine et fruits

Délicieux, frais et Recettes saines .

Porridge aux flocons d'avoine et fruits. Pour un côté très gourmand, vous pouvez agrémenter le porridge aux flocons d'avoine de vos fruits préférés. Adaptez-le selon la saison avec des quartiers de pommes, de poires.. Porridge à l'avoine, banane et chocolat.

Porridge aux flocons d'avoine et fruits Les flocons d'avoine sont l'un des aliments les plus nutritifs qui soient ! Cet article vous dit pourquoi et vous Flocons d'avoine aux fruits secs. Vous rencontrerez peut-être d'autres appellations et On trouve des flocons d'avoine sans gluten dans la plupart des supermarchés, sinon quoi vous pouvez. Vous pouvez cuisiner Porridge aux flocons d'avoine et fruits using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Porridge aux flocons d'avoine et fruits

  1. C'est 70 g of flocons de céréales bio.
  2. Préparez 200 g of lait de coco.
  3. C'est 10 cl of lait demi écrémé.
  4. C'est 1 c of à s de miel.
  5. Vous avez besoin 1/2 of pomme.
  6. C'est 1 of clémentine.
  7. C'est of noisettes entière.
  8. C'est of pépites de chocolat.

Des contenus exclusifs et des recettes. Dans notre magazine papier :) Je m'abonne. Faites bouillir le lait et faites-y tomber les flocons d'avoine en pluie, en remuant tout le temps. Baissez le feu et remuez jusqu'à reprise de l'ébullition.

Porridge aux flocons d'avoine et fruits instructions

  1. Mélangez et chauffez les 2 laits ensemble. Dès la première ébullition y ajouter les flocons d'avoine, baisser le feu, et remuer sans cesse jusqu’à reprise de l’ébullition. Couvrir la casserole durant 5 minutes, tout en remuant régulièrement.Mettez le miel à la fin de cuisson et mélanger..
  2. Versez le porridge dans 2 bols. Décorez avec la pomme coupée et les tranches de clémentine. Disposez quelques noisettes entières et des pépites de chocolat pour la gourmandise. Simple, sain et si bon!.

Voici un classique des petits-déjeuners Anglo-Saxons. En général, on le sert tiède parsemé de fruits secs. Petit-déjeuner sain, le porridge doit sa renommée aux flocons d'avoine qui le compose. Le porridge est vraiment un allié santé et minceur à prendre en considération. Le porridge peut s'agrémenter de fruits variés tels que de la banane et des fruits rouges qui sont une bonne source.