Façon la plus simple Faire Délicieux Soupe froide courgette menthe

Délicieux, frais et Recettes saines .

Soupe froide courgette menthe. Idéal pour accompagner un repas estival, ou pour être consommée à toute occasion de la journée, retrouvez la soupe froide de courgettes à la menthe fraiche. Très simple à réaliser cette recette de soupe froide courgette, fèves et menthe est parfaite pour vos repas d'été ! Elle est légère et rafraîchissante !

Soupe froide courgette menthe Une fois les courgettes froides, les mixer avec le chèvre frais, les feuilles de menthe, l'huile d'olive.. Les meilleures recettes de Soupe froide avec courgette notées et commentées par les internautes. Lavez et brossez les courgettes, coupez-les en morceaux et faites-les rissoler une dizaine de minutes à feu doux-moyen. Vous pouvez cuisiner Soupe froide courgette menthe using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Soupe froide courgette menthe

  1. Vous avez besoin 1 of courgette.
  2. C'est of Quelques feuilles de menthe.
  3. Préparez of Quelques gouttes de jus de citron.
  4. Préparez of Sel, poivre, herbes de Provence,..
  5. Préparez 1/2 of verre d’eau.

Soupe froide de courgettes à la menthe et chèvre frais Lire la recette. Gaspacho petits pois menthe Voir la recette. This is "Soupe Courgette Menthe" by Flow on Vimeo, the home for high quality videos and the people who love them. Soupe de courgette chevre et menthe.

Soupe froide courgette menthe étape par étape

  1. Couper grossièrement la courgette et la faire cuire 15min dans de l’eau bouillante.
  2. Mixer les morceaux de courgette avec les feuilles de menthe, les épices et l’eau.
  3. Laisser refroidir au frigo.

Vous connaissez ma passion pour les courgettes et mon obsession à les cuisiner?? Dernière en date, et pour une fois c'est pas ma faute, c'est celle de mon fils ! Je lui ai fais cuire des courgettes au Babycook, et je lui en ai piqué une partie (chut…). Les bienfaits santé des courgettes : peu caloriques, les courgettes sont riches en minéraux et oligoéléments. Les bienfaits santé de la menthe : la menthe est riche en antioxydants.