Recette: Savoureux Croquettes pommes de terre carottes et ricotta

Délicieux, frais et Recettes saines .

Croquettes pommes de terre carottes et ricotta.

Croquettes pommes de terre carottes et ricotta Vous pouvez avoir Croquettes pommes de terre carottes et ricotta using 16 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Croquettes pommes de terre carottes et ricotta

  1. Préparez 700 g of pommes de terre.
  2. Vous avez besoin 25 g of beurre.
  3. C'est 100 ml of crème semi épaisse.
  4. Vous avez besoin 2 of carottes hachées.
  5. C'est 150 g of ricotta.
  6. C'est 4 of pétales de tomates séchées hachées.
  7. C'est 60 g of fromage à la crème (type KIRI®).
  8. Vous avez besoin 1 CS of moutarde.
  9. Préparez 1 CS of harissa.
  10. C'est 1 CS of cumin en poudre.
  11. C'est 1 CS of coriandre fraîche hachée.
  12. Préparez 2 of œufs battus.
  13. Préparez 4 CS of farine.
  14. Vous avez besoin 4 CS of flocons d'avoine mixés finement.
  15. Préparez 1 CS of persil haché.
  16. Préparez of Sel, poivre.

Croquettes pommes de terre carottes et ricotta instructions

  1. Peler les pommes de terre et les carottes, les couper grossièrement et les faire cuire dans de l'eau bouillante salée. Une fois cuits, les égoutter et les mettre dans un saladier. Écraser en purée, ajouter alors la crème et le beurre, fouetter vigoureusement afin de les incorporer à la purée. Saler et poivrer.
  2. Pour la préparation à la carotte : Dans un saladier, mélanger les carottes râpées, la ricotta, les pétales de tomates séchées, la moutarde, la harissa, le cumin et la coriandre. Mélanger le tout pour obtenir une consistance homogène..
  3. Prendre une grosse cuillère a soupe de purée, faire un creux au centre et y déposer 1 CC de préparation à la carotte. refermer en une boule et aplatir pour en faire un palet. Déposer sur un plat et réserver au frais..
  4. Dans un mixeur (ou hachoir), mettre ensemble les flocons d'avoine, sel, poivre et 1 CS de persil haché. Mixer en poudre. Préparer 3 plats creux, pour la panure à l'anglaise : 1er plat : farine, 2ème plat : œufs battus, 3ème plat : flocons d'avoine en poudre. Rouler les croquettes dans la farine, puis dans les œufs battus et enfin dans la chapelure d'avoine. Réserver..
  5. Faire chauffer une poêle avec un fond d'huile de tournesol et y faire dorer les croquettes. Déposer sur du papier absorbant. Saler, poivrer et saupoudrer de persil frais haché. Servir tiède.
  6. J'ai aussi fait des croquettes à l'emmental :), en enfermant dans la pomme de terre un bâtonnet d’emmental.
  7. Astuce : préparez-les à l'avance et congelez-les à plat avant de les mettre dans un sac congélation pour les conserver au congélateur..