Recette: Délicieux Quiches aux champignons,courgettes

Délicieux, frais et Recettes saines .

Quiches aux champignons,courgettes. Ajoutez les courgettes et les champignons. Servez la quiche chaude ou froide. Ajouter les champignons et les courgettes râpées, mélanger.

Quiches aux champignons,courgettes La quiche aux champignons est un plat simple à réaliser, à déguster avec une petite salade verte en guise de déjeuner ou en petites parts pour un apéritif dînatoire. En version quiche lorraine avec du jambon et du gruyère, cette quiche peut aussi être un bon moyen de faire manger des champignons. Une quiche qui réconcilie avec les courgettes. Vous pouvez cuisiner Quiches aux champignons,courgettes using 30 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Quiches aux champignons,courgettes

  1. Vous avez besoin 1 of courgettes courgettes aux rondelles.
  2. C'est 1 of petite iognon.
  3. Vous avez besoin 50 g of champignons coupés en lamelles.
  4. Préparez 1 cuillère à café of gingembre.
  5. Préparez 1/2 cuillère à café of poivre noir poi.
  6. C'est 1 gousse of d'ail.
  7. Préparez of Pincée de thym.
  8. Préparez 1 cuillère à soupe of persil haché.
  9. C'est 2 cuillère à soupe of l'huile d'olive.
  10. Vous avez besoin 1 of feuille de laurier.
  11. Vous avez besoin of Pâte à quiche♡♡♡♡♡●♡♡♡♡.
  12. Vous avez besoin 125 g of farine.
  13. Préparez 50 g of l'huile d'olive.
  14. C'est 50 g of l'eau.
  15. C'est 1 cuillère à café of la levure de bière.
  16. C'est 1/2 of cuillère a café de sucre.
  17. Préparez of Pincée de thym.
  18. C'est of Pincée de poudre d'ail.
  19. Préparez of Sel.
  20. Préparez of L'appareil à quiche■■■■.
  21. C'est 2 of oeufs.
  22. Vous avez besoin 1 boîte of yaourt nature de 100g.
  23. Vous avez besoin 2 cuillère à soupe of crème liquide.
  24. Préparez of Pincée de poudre d'ail.
  25. Préparez of Pincée de poivre noir.
  26. Vous avez besoin of Pincée de thym.
  27. Vous avez besoin of Sel.
  28. Vous avez besoin 100 g of fromage râpé.
  29. Vous avez besoin 50 g of fromage blanc pour badigeonnez le fond de quiche.
  30. Vous avez besoin of Persil.

Laver les courgettes et les éplucher, en retirant une bande de peau sur deux, pour l'aspect et la tenue des morceaux. Découper les courgettes en quatre et les faire revenir dans un fait-tout juqu'à ce qu'elle soient cuites, mais encore un peu fermes. Une savoureuse quiche sucrée-salée de courgettes, mirabelles et champignons. Cette recette fait aussi partie des dossiers : Les quiches.

Quiches aux champignons,courgettes instructions

  1. Préparez la pâte,mélangez la farine et l'eau et levure de bière et lhuile d'olive et sel,pincée de thym,pincée d'ail tout les ingrédients ensemble sans pétrir la pâte juste rassemblé la pâte et laissez de côté na pas besoin de repos. Juste le temps de préparer la farce et la pareil à quiche..
  2. Chauffez l'huile d'olive dans une poêle et faites revenir les cubes de poulet pandant 5mn afin qu ils soient dorés puis ajoutez les lamelle d iognon et champignons,épices,gousse d'ail,gingembre,poivre,sel,pincée de thym pandant 5mn et retirez de feu ajouterais de persil. abaissez la pâte dans un moule rond et piquer la avec une fourchette et badigeonnez la surface de la hrissa(pâte de piment rouge),fromage fondu. mettez le mélange champignons et iognon et poulet dedans et saupoudrez de persil..
  3. Et repartis bien pour qu il y en ait partout. Dans un grand saladier mélangé tout les ingrédients de l'appareil à quiche,fouetté bien pour ça soit homogène,verse le contenu du saladier pour recouvrir l iognon et champignons, poulet et décorez la des rondelles de courgettes,mettez la four pour une vingtaine de minutes,quand elle est bien dorée,c est prêt !.
  4. Servez la bien chaude avec une salade composée et hamiss..

Faire dorer les champignons tranchés et l'ail dans un peu de beurre et d'huile. Vers la fin de la cuisson, ajouter les épinards. Un grand classique : champignons et jambon sont réunis dans cette délicieuse recette de quiche. C'est super facile à préparer et parfait pour un soir pendant lequel vous avez envie Quiche Lorraine traditionnelle. Quiche aux tomates, courgettes et Mozarella.