Recette: Délicieux Omelette paléo

Délicieux, frais et Recettes saines .

Omelette paléo. Like frittatas, omelettes are a hearty egg dish that's totally packed with protein and can make a great fuel meal for any time of day. The Paleo omelette is the perfect way to start the day if you're feeling like eating a nice cooked breakfast. You're able to add your own combination of Paleo-friendly toppings to this omelette.

Omelette paléo Consider adding some Paleo sour cream as a generous topping and a finely chopped jalapeño to start the day with some sweet spice for your loved ones. I can remember learning how to make omelettes at culinary school. They always say that you can judge how good a chef or home cook is by how Pete Evans' paleo mushroom and herb omelette. Vous pouvez cuisiner Omelette paléo using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Omelette paléo

  1. C'est of Huile de coco.
  2. C'est 2 of oeuf + 1 blanc d'oeuf.
  3. Préparez 1 of banane.
  4. Vous avez besoin 1 of filet de miel.
  5. Vous avez besoin 100 ml of lait d'amande (ou autre lait végétal).
  6. C'est 1 of carré de chocolat noir 85%.
  7. C'est of Noix de coco râpé.

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Omelette paléo instructions

  1. Faire chauffé un peux d'huile de coco dans une poêle antiadhésive.
  2. Mélanger dans un bol les oeuf, la banane coupée en rondelles et le miel.
  3. Verser dans la poêle bien chaude puis ajouter le lait d'amande et étaler avec le dos de la fourchette.
  4. Laisser l'omelette cuire 5 ou 6 minutes sur feux moyen puis parsemer de copeaux de chocolat noir puis faire cuire quelque minutes supplémentaire puis rabattre les deux bord avec une spatule afin d'obtenir une belle omelette puis saupoudrer de noix de coco râpée.

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