Recette: Savoureux Tarte poireaux/champignons/oignon (vegan)

Délicieux, frais et Recettes saines .

Tarte poireaux/champignons/oignon (vegan). Pétrir jusqu'à obtenir une pâte bien lisse et peu collante (ajouter de la farine si elle est trop collante). Emincez les poireaux, les oignons et les champignons. Ensuite, ajoutez les champignons de Paris.

Tarte poireaux/champignons/oignon (vegan) Coupez l'oignon en fines lamelles et plongez-les dans un peu d'eau bouillante salée quelques minutes pour les attendrir. Mes Astuces Légumes pour Tartes : Poireaux, Oignons & Champignons pour préparer des recettes de cuisines savoureuses et faire plaisir à vos proches. Découvrez la recette de Légumes pour Tartes Poireaux, Oignons, Champignons Bonduelle. Vous pouvez cuisiner Tarte poireaux/champignons/oignon (vegan) using 10 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Tarte poireaux/champignons/oignon (vegan)

  1. Préparez 1 of pâte feuilletée4 poireaux (la partie blanche).
  2. Préparez 4 of poireaux (la partie blanche).
  3. C'est 1 of oignon.
  4. Vous avez besoin 6 of champignons de Paris.
  5. C'est 1/2 of brique de crème de soja.
  6. Vous avez besoin of Moutarde.
  7. C'est of Olives noires.
  8. Préparez of Sel un peu.
  9. Préparez of Poivre beaucoup.
  10. Vous avez besoin 1 cs of d'huile.

Laver et couper grossièrement les champignons, mélanger et faire revenir quelques minutes puis couper le feu. Mettre la fécule dans un bol et ajouter progressivement. Commencez cette recette de quiche oignons-poireaux en préparant la pâte. Mettez la farine, le sel et l'huile d'olive dans un saladier. Étalez la pâte sur un plan de travail fariné et garnissezen un moule à tarte graissé.

Tarte poireaux/champignons/oignon (vegan) étape par étape

  1. Émincer finement les poireaux et les faire revenir dans 1 cs d'huile avec l'oignon coupé en petits morceaux. Quand c'est cuit, ajouter les champignons coupés en lamelles, et faire revenir 2 ou 3 mn..
  2. Badigeonner la pâte d'une bonne couche de moutarde. Verser les légumes cuits par-dessus. Saler, poivrer, ajouter la crème soja et mettre quelques olives. Au four 30 mn à 190°..

Piquez le fond avec une fourchette. Versez-y l'appareil à la crème de soja. En cuisine avec cette belle idée de recette de tarte végétalienne asperges, champignons poireaux. La recette par Tasting Good Naturally. Et pourtant, cette tarte salée est on ne peut plus économique et rapide à préparer: il suffit de disposer d'une pâte feuilletée, de cuire ses lentilles à l'eau ou au bouillon, de faire revenir à l'huile des champignons de Paris et de l'oignon, éventuellement de l'ail.