Recette: Savoureux Quiche sans pâte à la courgette et au camembert

Délicieux, frais et Recettes saines .

Quiche sans pâte à la courgette et au camembert.

Quiche sans pâte à la courgette et au camembert Vous pouvez avoir Quiche sans pâte à la courgette et au camembert using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Quiche sans pâte à la courgette et au camembert

  1. Vous avez besoin 1 of grosse courgette.
  2. Préparez 1 of oignon.
  3. Vous avez besoin 1 c of à s ciboulette.
  4. Vous avez besoin 100 g of camembert.
  5. Vous avez besoin 3 of œufs.
  6. Vous avez besoin 15 cl of crème liquide.
  7. Vous avez besoin 1 c of a s de maïzena.
  8. Vous avez besoin 1 c of à s d'huile d'olive.

Quiche sans pâte à la courgette et au camembert étape par étape

  1. Poêler l'oignon émincé avec l'huile d'olive. Ajouter la courgette râpée et cuire 5 minutes..
  2. Battre les oeufs, ajouter la crème liquide+maïzena+ciboulette. Mélanger avec la courgette..
  3. Disposer l'appareil dans des moules individuels et repartir le camembert en morceaux.
  4. Enfourner 25 minutes à 180°. A servir chaud ou froid..