Comment Préparer Délicieux Quiche saumon épinards

Délicieux, frais et Recettes saines .

Quiche saumon épinards. Etaler les épinards puis le saumon cuit haché. Verser l'appareil sur le saumon, saupoudrer de Partager à mes amis. la recette Quiche au saumon et aux épinards. Aujourd'hui je vous propose une délicieuse quiche au saumon et épinards, certes simple mais délicieuse accompagnée d'une bonne salade composée.

Quiche saumon épinards Couper le saumon fumé en petits morceaux. Laver les épinards, puis faire les cuire. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Vous pouvez cuisiner Quiche saumon épinards using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Quiche saumon épinards

  1. Vous avez besoin 1 of rouleau de pâte feuilletée.
  2. Préparez 200 g of d’épinards cuites.
  3. Vous avez besoin 200 g of saumon frais cuit.
  4. Préparez 25 cl of crème fraîche fluide.
  5. Préparez 3 of oeufs.
  6. Vous avez besoin 30 g of parmesan râpé.
  7. Vous avez besoin of basilic.
  8. C'est of sel et poivre.

Voici une quiche saumon épinards qui va changer de vos classiques. Dans un bol, fouettez les oeufs et la crème, versez le tout dans la quiche placez les rondelles de fromage de chèvre et. Je suis dans une période quiches en ce moment. Il faut dire que j'ai Là, le saumon a aidé à faire passer les épinards - les enfants n'en sont pas fans, mais nous on adore.

Quiche saumon épinards instructions

  1. Préchauffer le four à 180°c. Dans un saladier, casser les œufs, ajouter la crème et le parmesan. Saler et poivrer..
  2. Étaler la pâte dans un moule. Étaler le saumon et les épinards, saupoudrer d’herbes. Recouvrir de la préparation. Cuire pendant 25-30 minutes..

Quiche saumon-épinards quiche saumon épinards crème de soja. Cette quiche accompagnée d'une salade fera un repas complet avec sa garniture au saumon et aux épinards. Sortez la pâte du four et déposer les épinards et le saumon. Faites en sorte que les ingrédients Versez ensuite le mélange d'œufs et de crème. Parsemez la quiche de fromage râpé et enfournez.