Façon la plus simple Faire Délicieux Rillettes aux épinards, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait

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Ingrédients de Rillettes aux épinards, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait

  1. Vous avez besoin 50 g of graines de tournesol bio.
  2. C'est 130 g of d'haricots blancs cuits bio.
  3. Préparez 50 g of d'épinards frais bio.
  4. Préparez 1/2 gousse of d'ail bio.
  5. Préparez 1 c of à café de coriandre moulue bio.
  6. C'est 1 c of à café de persil bio.
  7. Préparez of sel, poivre.
  8. Vous avez besoin 40 ml of d'huile d'olive.

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Rillettes aux épinards, bio sans gluten, sans oeufs, sans lait instructions

  1. Mettez les graines de tournesol à tremper 2H00..
  2. Dans un blender, versez les graines de tournesol rincées, les haricots blancs, les épinards et l'ail. Mixez. Ajoutez les aromates, le sel, le poivre et l'huile d'olive. Mixez à nouveau. Vous ne devez plus avoir de morceaux, la préparation doit être homogène. Si besoin, rajoutez un peu d'huile d'olive, en fonction de la texture souhaitée..
  3. Versez les rillettes dans un pot refermable. Conservez au réfrigérateur au moins 1H00 avant des les consommer..

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