Recette: Délicieux Pancakes banane et graines de lin

Délicieux, frais et Recettes saines .

Pancakes banane et graines de lin.

Pancakes banane et graines de lin Vous pouvez avoir Pancakes banane et graines de lin using 6 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Pancakes banane et graines de lin

  1. Préparez 2 of bananes bien mûres.
  2. Vous avez besoin 2 of oeufs.
  3. C'est 80 g of farine (complète ou non).
  4. Vous avez besoin 1 cuillère à café of levure chimique.
  5. Préparez 1 cuillère à café of graines de lin (facultatif).
  6. Préparez 1 cuillère à soupe of rhum ou d'extrait de vanille.

Pancakes banane et graines de lin étape par étape

  1. Dans un saladier, écrasez les bananes puis ajoutez les 2 oeufs et mélangez activement..
  2. Ajoutez ensuite farine et levure puis mélangez encore..
  3. Ajoutez ensuite des ingrédients de votre convenance ici ce sera rhum et graines de lin..
  4. Faites chauffer une poêle puis versez une louche de pâte au centre de celle-ci..
  5. Cuire le pancake environ 1 minute de chaque côté et c'est prêt !.