Comment Préparer Appétissant Taboulé de boulgour

DĂ©licieux, frais et Recettes saines .

Taboulé de boulgour.

Taboulé de boulgour Vous pouvez cuisiner Taboulé de boulgour using 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Taboulé de boulgour

  1. Préparez of Il vous faut : 120gr de boulgour.
  2. PrĂ©parez 1 of concombre đŸ„’.
  3. Vous avez besoin 1 of demi poivron.
  4. Préparez 1 of échalote.
  5. Préparez of Des olives vertes.
  6. C'est of Et du brocolis đŸ„Š.

Taboulé de boulgour étape par étape

  1. Faire cuire le boulgour dans une eau bouillante. Et le brocolis Ă  l'auto cuiseur..
  2. Lorsque le boulgour est cuit. Égouttez le et rincer le Ă  l'eau froide. De mĂȘme pour le brocolis, verser de l'eau froide dessus afin de stabiliser sa couleur verte..
  3. Découper vos légumes en petits dés. Et, mélangez le tout des ingrédients..
  4. Et c'est prĂȘt đŸ˜ŠđŸŒ±..