Comment Faire Délicieux Pesto d'épinards (vegan)

Délicieux, frais et Recettes saines .

Pesto d'épinards (vegan). Pour changer du pesto au basilic, pourquoi ne pas réaliser un pesto aux épinards. Le pesto, on le connait le plus souvent à base de basilic, de pignons de pin et de Parmesan (ou pécorino). Mais on peut le décliner à l'envi comme ici avec des épinards et des amandes.

Pesto d'épinards (vegan) Un pesto d'épinards pour varier du basilic ! Dans votre mixeur, hachez finement les feuilles d'épinard avec le gros sel et la gousse d'ail. Une fois le mélange homogène, ajoutez les pignons de pin et mixez à nouveau. Vous pouvez avoir Pesto d'épinards (vegan) using 5 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Pesto d'épinards (vegan)

  1. C'est 150 g of d'épinards frais environ.
  2. Vous avez besoin 60 g of graines de tournesol.
  3. Préparez 2 gousses of d'ail.
  4. C'est of Huile d'olive.
  5. Préparez of Sel, poivre.

Retirez la préparation du mixeur et mettre dans un bol. Ajoutez le parmesan râpé et l'huile. En plus, ce pesto est riche en fer ! C'est facile et bon marché !

Pesto d'épinards (vegan) instructions

  1. Dans un mixeur, mixer les épinards avec les graines de tournesol. Assaisonner, et ajouter un peu d'huile d'olive. Ce n'est pas la peine d'en mettre beaucoup..
  2. Verser dans un bocal, et mettre une fine couche d'huile sur le dessus pour éviter que le pesto change de couleur. L'huile dessus lui permet de se conserver une dizaine de jours au frigo..

En plus, ce pesto est riche en fer ! This simple vegan pesto recipe without cheese tastes surprisingly like the real thing! Vegan pesto is very quick and easy to make as long as you have a good food processor, although a true purist would prefer to prepare it using a mortar and pestle, and you can also use a blender just as well. This one is vegan pesto as i have not used any cheese. traditionally pine nuts are used to make pesto. Pesto is a sauce from italy made with crushing basil leaves, pine nuts and garlic blended in olive oil and cheese.