Façon la plus simple Préparer Appétissant Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines

Délicieux, frais et Recettes saines .

Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines. RECETTE VEGAN Je vous propose de délicieux biscuits vegan aux flocons d'avoine. Il ne vous faudra que quelques ingrédients pour les confectionner. Que des bons ingrédients sains pour faire le plein d'énergie.

Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines On trouve par exemple des gâteaux, des smoothies, des craquelins, des pâtes ou encore des barres énergétiques à base d'avoine. Le gluten est une protéine présente dans le blé, l'épeautre, le kamut, le seigle et l'orge. Les flocons d'avoine pour limiter la production d'insuline. Vous pouvez cuisiner Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines

  1. C'est 50 gr of flocons d'avoine.
  2. Vous avez besoin 50 gr of d'orge.
  3. Préparez of Des raisins secs.
  4. Vous avez besoin of Des pépites de chocolat.
  5. C'est 1 of peu de sucre.
  6. Vous avez besoin 1 pot of compote de pommes sans sucres ajoutés.
  7. C'est of Et de l'huile neutre.

Au rayon des super pouvoirs du bêta-glucane, vous trouverez également sa faculté à réduire la sécrétion d'insuline. Une fois encore, la fibre aux mille et un atouts affiche une nouvelle vertu : celle de diminuer l'absorption intestinale des glucides. Les gourmands eux, les consommeront dans des barres céréalières, des cookies ou toute autre forme de gâteau sucré et délicieux. Découvrez les Flocons d'avoine biologiques de Nutrimuscle.

Barres céréalières vegan orge/flocons d'avoines instructions

  1. Mélanger tous les ingrédients secs et ensuite rajouter la compote. Le sucre c'est selon vos goûts, on n'est pas très sucré du coup je mets qu'une cuillère à soupe. Je trouve cela suffisant..
  2. Ajouter de l'huile ensuite mais vraiment pas beaucoup. Il faut qu'au toucher en pressant ça se tienne. (aspect un peu collant)..
  3. Sur une plaque, dresser vos barres. J'ai exprès un petit moule avec un poussoir ce qui est bien pratique. Sinon l'essentiel c'est de bien tasser..
  4. Et, au four 10-15 minutes. Ça va relativement vite dans mon four. Laissez bien refroidir pour que les barres se tiennent bien 😊..

Les flocons d'avoine biologiques Nutrimuscle sont une céréale complète issue de l'agriculture biologique. Les flocons d'avoine s'achètent dans les épiceries biologiques et vous en trouvez également dans les grandes surfaces au rayon produits du monde. Découvrez ci-dessous toutes mes recettes avec des flocons d'avoine. Barres céréalières au beurre de cacahuètes sans oeufs. Flocons d'avoine issus de l'agriculture biologique et d'origine France, pour augmenter votre apport en glucides de haute qualité.