Recette: Appétissant Avocat au four

Délicieux, frais et Recettes saines .

Avocat au four. Avocat au four, recette du site Rise & Shine. Les avocats sont riches en graisse monoinsaturée qui sont facilement transformées en. Cuisinez l'avocat autrement avec cette recette idéale pour les brunchs.

Avocat au four Avez-vous déjà essayé l'avocat au four au petit-déjeuner ? Retirez l'avocat du four et déballez le, il aura changé de couleur. S'il est marron kaki, c'est qu'il est L'avocat produit du gaz d'éthylène, c'est ce qui le fait mûrir. Vous pouvez avoir Avocat au four using 6 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Avocat au four

  1. Préparez 1 of avocat mûr.
  2. Préparez 2 of oeufs.
  3. Vous avez besoin 1 of poivron (ou tomate) coupé en petits cubes.
  4. Préparez 2 of tranches de poitrine (ou saumon).
  5. Préparez of Sel, poivre.
  6. Vous avez besoin of Ciboulette, thym, persil (au choix).

En le mettant au four, le processus est. Couper chaque avocat en deux et retirer délicatement le noyau. Arroser chaque demi avocat avec un filet de jus de citron. Déposer les bâtonnets d'avocat sur une plaque, puis les recouvrir généreusement d'enduit de cuisson.

Avocat au four instructions

  1. Préchauffer le four à 180°.
  2. Couper l'avocat en 2. Retirer le noyau et creuser légèrement les 2 parties de l'avocat (sans retirer la chair).
  3. Déposer une tranche de poitrine (ou saumon) dans chaque partie de l'avocat puis casser un oeuf dans chaque moitié. Rajouter par dessus les cubes de poivrons (ou tomate). Saler, poivrer, et rajouter ciboulette, thym ou toute autre épice selon vos goûts..
  4. Placer au four pour 10 mn (cuisson z surveiller selon four) jusqu'à ce que l'oeuf soit cuit. A déguster chaud !.

Un épi de maïs au four aux saveurs mexicaines, rien de plus simple, avec un délicieux beurre d'avocat qui vient relever la douceur du maïs. Retrouvez d'autres recettes sur le blog. C'est une façon originale de découvrir l'avocat sous un autre jour. cuit ainsi au four, sa chair est crémeuse, il ne noircit pas et est délicieux. Coupe ton avocat en deux, et ôte le noyau délicatement. Accentue un peu le trou à la cuiller.