Comment Préparer Appétissant Quiche brocolis et lardons

Délicieux, frais et Recettes saines .

Quiche brocolis et lardons. Disposez les lardons, sans la graisse, sur la pâte. Faites de même avec les brocolis surgelés (pas besoin de les dégeler). Envie d'une bonne quiche bien dorée, bien moelleuse, bien croustillante ?

Quiche brocolis et lardons Tarte salée au brocoli, au chèvre et aux lardons fumés. A déguster chaude ou froide accompagnée d'une salade verte fraîche et croquante. - Recette Entrée : Quiche brocoli et lardons par Blog à la Coque. Préparer le flan: mélanger les oeufs, la crème, la moutarde, la muscade, et assaisonner de sel&poivre. Vous pouvez avoir Quiche brocolis et lardons using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Quiche brocolis et lardons

  1. Vous avez besoin of Une pate feuilletee.
  2. Vous avez besoin 1 pot of crème liquide.
  3. C'est 2 of oeuf.
  4. C'est of Emmental rape.
  5. C'est of Brocolis.
  6. C'est of Une boîte de lardons.
  7. C'est of Asaisonnement sel poivre.

Faites chauffer une sauteuse et saisissez les lardons sans ajouter de matière grasse. Laissez mijoter les oignons émincés et les lardons en remuant de temps à autre durant. Laver le brocoli et le détailler en petits bouquets. Garnir la pâte de bouquets de brocoli.

Quiche brocolis et lardons instructions

  1. Faire précuire les brocolis.
  2. Déroulez la pate.
  3. Incorporez les brocolis les lardons et l'emmental râpé.
  4. Rajoutez la crème liquide les oeufs et assaisonnez.
  5. Enfournez une heure à 180 degrés.

Ajouter les lardons fumés et les rondelles de chèvre. Ajoutez les lardons fumés et les rondelles de chèvre. Répartissez les fleurettes de brocolis sur le fond d'un moule à quiche. Faites revenir sur feu moyen jusqu'à. Ajouter les lardons puis l'origan, saler et poivrer.