Façon la plus simple Faire Savoureux Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

Délicieux, frais et Recettes saines .

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose. Plus économique: remplacer le saumon par du jambon. On peut également mettre du fromage ail et fine herbe. A agrémenter suivant les envies. la recette Wrap au saumon fumé.

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose Pas de sel ! le saumon est déjà salé. Pour la sauce : mélangez le yaourt, la créme, la moutarde, le soja et rajoutez au mélange de tomates. Après mes Wraps Saumon Avocat voici de nouvelles garnitures , toutes aussi goûteuses délicieuses , pour changer un peu !! recette de wraps au saumonn, sauce pour le saumon au fromage blanc. Vous pouvez cuisiner Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose using 9 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose

  1. Préparez 230 g of d'eau tiède.
  2. Préparez 500 g of farine.
  3. Préparez 45 g of d'huile dolive.
  4. Vous avez besoin 1 c of à c 1/2 de sel.
  5. Préparez 2 of yaourts de coco ou classique.
  6. C'est 1 of citron.
  7. Préparez 3 of brin de ciboulette.
  8. Vous avez besoin 2 of avocats.
  9. Vous avez besoin 4 of tranches de saumon fumé.

Une fine farce de saumon aux herbes et aux épices enveloppée dans une bande de feuille de brick puis grillée, servie avec une sauce yaourt aux herbes fraîches. Wraps de saumon fumé, Saint Moret et Salade verte. Un délice qui se mange facilement avec les doigts comme on aime tant quand on est en vacances ! Sandwich aux crudités et saumon fumé relevé par une pointe de Sauce Wasabi Amora.

Wrap saumon avocat sauce yaourt #etesalé #sanslactose instructions

  1. Mélanger leau tiède avec la farine, l'huile d'olive et le sel, malaxer pour former une boule homogène.
  2. Laisser la pâte reposer recouverte pendant 30mn..
  3. Séparer en 6 à 8 boules puis Etaler la pâte afin d'obtenir 6 à 8 disques fins..
  4. Les cuirent à feu moyen dans une poêle chaude et beurrée..
  5. Recouvrir chaque tortilla cuit d'une cloche à micro onde afin qu'il ne sèche pas..
  6. Dans un bol mélanger les yaourts avec le citron pressé et la ciboulette ciselée..
  7. Déposer une tortilla dans une assiette puis déposer dessus du saumon, de la sauce au yaourt puis de l'avocat tranché. Plier le en wrap..

Préparation de la recette : Mixez le yaourt avec le saumon fumé, le citron, le persil. Verrine saumon fumé avocat sauce onctueuse © margouillat photo shutterstock. Coupez votre saumon en dés et mettez-le par dessus l'avocat. Pour la sauce onctueuse : Préparez votre mayonnaise de la façon habituelle en y incorporant du citron vert : un jaune d'oeuf, sel. Dans un bol, mélanger l'yaourt, la mayonnaise, la moitié du jus de citron et le wasabi.