Recette: Délicieux Pancakes flocons d'avoine Banane

Délicieux, frais et Recettes saines .

Pancakes flocons d'avoine Banane. Des pancakes sains pour un petit déjeuner complet. Répéter l'opération jusqu'à épuisement de la pâte. Vous pouvez servir vos pancakes avec de la banane, du sirop d'érable ou encore des amandes.

Pancakes flocons d'avoine Banane This quick oatmeal-banana blender pancakes recipe is the answer to your pancakes cravings when you have no time in the morning. Gluten and dairy free, they can also be refined sugar-free if desired. Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Vous pouvez cuisiner Pancakes flocons d'avoine Banane using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Pancakes flocons d'avoine Banane

  1. C'est 150 g of farine.
  2. Vous avez besoin 25 g of sucre.
  3. Préparez 1/2 of sachet de levure.
  4. Vous avez besoin 160 ml of lait.
  5. C'est 1 of oeuf.
  6. Vous avez besoin 1 of Banane.
  7. Vous avez besoin 60 g of flocons d'avoine.

Versez dans le saladier de bananes et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte. Faites chauffer une poêle à pancakes puis versez une petite louche de pâte et tournez la poêle rapidement. Mettez les flocons d'avoine au mixeurs, mixer jusqu'à que les flocons d'avoine soient le plus fin possible. Ajouter ensuite les œufs, un entier Faites cuire vos pancakes dans une poêle légèrement huilé à feu doux, une demi louche de pâte suffit, retournez la crêpe lorsque des bulle apparaîtront à la.

Pancakes flocons d'avoine Banane étape par étape

  1. Dans un saladier mettre la farine la levure le sucre et les flocons d'avoine.
  2. Mettre ensuite le lait et l'oeuf.
  3. Réduire en purée la banane et la mettre dans le mélange.
  4. Faire cuire comme des pancakes classique 1 min sur chaque face environ.

Quoi de mieux que des pancakes pour un petit déjeuner en famille ? Avec quelques bananes et de la confiture de lait… Bon ok j'en fais demain matin, obligé. Pancake à la banane et flocons d'avoine. Des bananes un peu trop mûres que tout le monde boude et hop un petit recyclage simple et rapide ! Ces pancakes à la banane et flocons d'avoine sont vraiment excellents.