Recette: Appétissant Steak végétarien (lentille)

Délicieux, frais et Recettes saines .

Steak végétarien (lentille). Dans cette vidéo, je vous présente une recette de steak végétarien pour vous burgers, etc. Bon visionnage ! :) ☁︎ Musique : Letter box. Steaks Végétariens (quinoa/haricots rouges/lentilles corail) Steaks de lentilles à la coriandre - sans gluten et sans lactose -.

Steak végétarien (lentille) Pour deux burgers végétariens et steaks de lentilles. Formez vos steaks de lentilles selon la taille de vos pains (il est donc possible d'en faire plus que deux si vos burgers sont plus petits que les miens). Une recette de hamburger végétarien, garni avec un steak de lentilles, une mayonnaise végétale. Vous pouvez cuisiner Steak végétarien (lentille) using 6 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Steak végétarien (lentille)

  1. Préparez 100 g of lentilles.
  2. Préparez 1 of Tomate.
  3. Vous avez besoin 3 gousses of d'ail.
  4. Préparez 6 of càs chapelure.
  5. C'est of Curcuma, poivre, cannelle, et paprika.
  6. Préparez 1/2 litre of eau chaude.

Après la mayonnaise végétale d'hier, je vous propose le hamburger végétarien qui va bien avec ! Depuis quelques mois à la maison on réduit (très largement) notre consommation de viande. Hier c'était donc un steak végétarien à base de lentilles et de sarrasin. "Steaks" aux lentilles (recette végane). "Steak" aux lentilles (végétalien, vegan). Confectionnez des steaks dans vos mains préalablement farinées. Étalez la chapelure dans une assiette creuse et panez les steaks.

Steak végétarien (lentille) étape par étape

  1. Mettez l'eau chaude sur les lentilles pendant 30 min..
  2. Dans un récipient, mettez les lentilles, l'ail, la tomate, les épices, mixez bien avec le mixeur. Ajoutez la chapelure..
  3. Formez des disquettes, mettez les dans une poêle beurrée. Présentez les dans une assiette. Bon appétit..

Retrouvez notre délicieuse recette de steak végétarien au quinoa à faire à la maison, avec nos astuces pour le réussir : choix des ingrédients à ajouter (persil haché, potiron, chapelure. Recette facile et inratable de steak de lentilles corail. A la recherche d'une recette de steak vegan et goûteux ? En plus d'être végétarien, c'est parfait au niveau de l'équilibre alimentaire, et ça rentrait bien dans les clous de mon rééquilibrage WW. Oui, d'accord, mais la seule vraie question sur un blog de cuisine..