Recette: Délicieux Lentilles blondes et pois cassé

Délicieux, frais et Recettes saines .

Lentilles blondes et pois cassé. Epicerie vrac proposant des produits locaux et principalement Vous voici sur la page de Lentilles et pois cassés. Il s'agit d'une épicerie vrac en projet, qui s'installera dès que possible au. Un délicieux mélange de lentilles blondes et de pois cassés parfumé au cumin et au paprika, agrémenté de dés de potimarron et de rondelles de poireaux fondantes, et surmonté d'un œuf mollet.

Lentilles blondes et pois cassé Sortez-les du placard et cuisinez-les en salades, soupes, curry, crème et même dans des recettes. Commander en ligne tous les super aliments, de la lentille verte du Puy aux variétés de haricots, mogettes, pois, farine, pour des plats Le mélange riz basmati et légumes secs associe judicieusement riz basmati, lentilles corail, lentilles blondes et pois cassés. Les haricots secs (rouges, blancs, flageolets…), les lentilles, les pois cassés, les pois chiches, les fèves, les petits pois. sont des aliments qui font partie de cette famille. Vous pouvez cuisiner Lentilles blondes et pois cassé using 5 ingrédients et 3 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Lentilles blondes et pois cassé

  1. Vous avez besoin 100 g of lentilles blondes.
  2. Vous avez besoin 50 g of pois cassé.
  3. Vous avez besoin 1 of gousde d'ail 1 echallotte.
  4. Préparez 1 c of à café concentré de tomate.
  5. C'est 4 c of d'huile d'olive.

Solveig Darrigo nous explique pourquoi ces aliments sont mis en avant et quels sont. Les lentilles blondes, très semblables aux lentilles corail, sont plus moelleuses et plus sucrées que les lentilles vertes. Pendant ce temps, faites revenir les lardons dans une poêle, juste pour qu'ils soient légèrement dorés et croquants. Ajoutez les lardons, les oignons blancs et les lentilles dans le faitout des saucisses.

Lentilles blondes et pois cassé instructions

  1. Mettez l'ail échalote coupé et l'huile le concentré de tomate faite revenir le tout mettez les lentilles et les pois cassé et rajoute 2bol d'eau.
  2. Couvrer et laisser cuire 15mn faite passe le tout dans un mixeur en réservant 2c à soupe de matière (lentilles).
  3. .

Ne salez pas, les lardons le feront. Couvrez et faites cuire le tout. Cette recette d'inspiration Marocaine, à vraiment une saveur particulière. Corolle de saumon et sabre , purée de lentilles blondes épicée. Voyage en mer accompagné d'un détour sur les routes de senteurs parfumées.