Comment Cuisiner Délicieux Dahl de lentilles corail et pois cassés

Délicieux, frais et Recettes saines .

Dahl de lentilles corail et pois cassés.

Dahl de lentilles corail et pois cassés Vous pouvez avoir Dahl de lentilles corail et pois cassés using 7 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Dahl de lentilles corail et pois cassés

  1. Préparez 300 g of d'oignons.
  2. C'est 1/2 gousse of d'ail.
  3. C'est 150 g of lentilles corail.
  4. Vous avez besoin 150 g of pois cassés.
  5. Préparez 1 boîte of concentré de tomates.
  6. Préparez 1 cuillère à café of curcuma.
  7. C'est 1 cuillère à café of curry.

Dahl de lentilles corail et pois cassés instructions

  1. Dans des bol mettre les lentilles et les pois cassés à tremper 30 minutes. Éplucher l'oignon, l'ail puis émincer. Lavez et couper les tomates en cubes..
  2. Dans une grande poêle, faire revenir l'oignon et l'ail pendant 5 min, ajouter les tomates et laisser mijoter 5 minutes. Retirer l'eau des bols contenant les lentilles et les pois cassés. Ajoutez les dans votre poêle, verser votre bouillon chaud et ajouter vos épices laisser cuire 35/40 min server bien chaud avec du riz.