Recette: Appétissant Dalh de pois cassés et lentilles corail

Délicieux, frais et Recettes saines .

Dalh de pois cassés et lentilles corail.

Dalh de pois cassés et lentilles corail Vous pouvez cuisiner Dalh de pois cassés et lentilles corail using 9 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Dalh de pois cassés et lentilles corail

  1. Vous avez besoin 250 of gr pois cassés.
  2. C'est 100 gr of lentilles corail.
  3. Préparez 1 of oignons.
  4. Préparez 2 gousses of d'ail.
  5. Préparez 3 of carottes moyennes.
  6. C'est 1 of cas d'épices : cumin, curry, coriande.
  7. Préparez 10 cl of crème fraîche liquide.
  8. Préparez of Huile d'olive.
  9. Vous avez besoin of Sel//poivre.

Dalh de pois cassés et lentilles corail instructions

  1. Éplucher puis hacher l'oignons, l ail et les carottes. (Ultrablade v12-10sde).
  2. Faire revenir le tout 5 min dans un peu d'huile d'olive. (Remplacer par le mélangeur et lancer slowcook p1).
  3. Ajouter les épices et faire revenir encore 3min. (Relancer slowcook p1 3min).
  4. Rincer les pois cassés et les lentilles. Les ajouter au reste. Couvrir d'eau, saler poivrer et cuire a feu moyen pendant 45min/1h. (mettre le programme slowcook p2)..
  5. Rectifier l'assaisonnement au besoin. Ajouter la crème, mélanger et servir accompagné de riz et de naans..