Recette: Savoureux Quiche aux épinards et au poulet

Délicieux, frais et Recettes saines .

Quiche aux épinards et au poulet. Y disperser les dés de poulet cuits. Quiche aux épinards, au jambon et au fromage aux fines herbes Voir la recette. Incorporer le jambon haché et les épinards hachés.

Quiche aux épinards et au poulet Y incorporer ensuite les épinards et le gruyère. Dans un saladier, fouetter les oeufs et la crème. Verser la préparation sur les dés de poulet dans le moule.. Vous pouvez avoir Quiche aux épinards et au poulet using 18 ingrédients et 17 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Quiche aux épinards et au poulet

  1. C'est of La pâte:.
  2. Vous avez besoin 250 gr of farine.
  3. Vous avez besoin 125 gr of beurre.
  4. Vous avez besoin 1 of œuf.
  5. Préparez 30 ml of d'eau froide.
  6. Préparez of Sel.
  7. C'est of La farce:.
  8. Préparez of Blanc de poulet.
  9. Vous avez besoin of Épinards.
  10. Préparez of Champignons.
  11. Préparez of Curcuma.
  12. C'est of Paprika.
  13. Vous avez besoin of Piment.
  14. Vous avez besoin of Gingembre.
  15. Vous avez besoin of Sel.
  16. Vous avez besoin 40 cl of crème fraîche.
  17. Préparez 2 of portions de fromage.
  18. Préparez of Fromage râpé.

Du coup, je n'en réalise pas souvent des quiches, sauf si je sais qu'ils ont quoi mangé ces deux la. Du coup je remercie beaucoup Lunetoiles qui enrichie chaque fois mon blog, avec ces belles et délicieuses quiches, cette fois, elle s'est ressourcée chez Chef nini pour faire cette Quiche aux épinards et au. La semaine dernière j'ai acheté des épinards frais afin de préparer un plat algérien chtitha selk (épinards à l'ail). COUCOU Samar, les légumes mes enfants adorent ,et la quiche aux épinards est toujours la bienvenue ,à la crème, à la sauce béchamel , dés de poulet.

Quiche aux épinards et au poulet instructions

  1. Dans un bol, mélanger la farine, le beurre, l'œuf et le sel. Mélanger du bout des doigts..
  2. Ajouter l'eau jusqu'à obtention d'une pâte homogène..
  3. Couvrir et réserver au frais durant 15 minutes..
  4. Abaisser la pâte..
  5. Foncer la pâte dans le moule à tarte, piquer le fond avec une fourchette et réserver à nouveau au froid..
  6. Cuire à 180°c pendant 15 à 20 minutes..
  7. Dans la cocote, mettre le blanc de poulet, beurre, sel, paprika, piment, gingembre, curcuma et 125 ml d'eau. Cuire pendant 15 minutes..
  8. Égouter les épinards..
  9. Dans une poêle, mettre les épinards, curcuma, gingembre, sel, paprika et piment. Cuire pendant 15 minutes..
  10. Aprés la cuisson, ajouter le fromage portions..
  11. Faire sauter les champignons..
  12. Hors du feu, ajouter aux épinard les champignons, le poulet coupé en petit morceau et la crème fraîche..
  13. Remettre sur le feu doux jusqu'à ébullition de la crème..
  14. Verser le mélange sur la pâte cuite..
  15. Saupoudrer le fromage râpé..
  16. Remettre au four pour que le fromage fondre..
  17. Bon appetit..

Mettez vos quiches au vert avec cette recette aux épinards très simple à réaliser. Le petit plus de ce plat ? Des pignons de pin torréfiés pour ajouter une peu de croquant. Préparez une délicieuse quiche aux épinards et fromage de chèvre. Vous devez enlevez un maximum d'eau.