Recette: Délicieux Quiche courgette carotte allumette de poulet

Délicieux, frais et Recettes saines .

Quiche courgette carotte allumette de poulet.

Quiche courgette carotte allumette de poulet Vous pouvez avoir Quiche courgette carotte allumette de poulet using 8 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Quiche courgette carotte allumette de poulet

  1. C'est 3 of courgettes.
  2. C'est 3 of carottes.
  3. Vous avez besoin 1 of paquet d'allumette de poulet.
  4. Préparez 230 ml of lait.
  5. Préparez 3 of oeufs.
  6. Vous avez besoin of Sel.
  7. Vous avez besoin of Poivre.
  8. Vous avez besoin of Gruyère râpé.

Quiche courgette carotte allumette de poulet instructions

  1. Cassez les oeufs, le lait et mettre les allumettes de poulet.
  2. Piquer la pâte brisé, et y mettre les courgettes et les carottes dans le fond..
  3. Ajouter oeuf et lait sur la pâte...
  4. Mettre dans le four à 180 durant 45 min (vous pouvez ajouter 10 min de grill en plus).