Recette: Délicieux Quiche sans pâte courgettes et jambon

Délicieux, frais et Recettes saines .

Quiche sans pâte courgettes et jambon. Mixez tous les ingrédients sauf le jambon, le découper en morceaux et mélanger ensuite avec le reste. Bravo vous avez réalisé cette recette ! Quiche sans pâte à la tomate et à la mozzarella.

Quiche sans pâte courgettes et jambon Bien que j'aime la bonne quiche avec une bonne pâte brisée toute faite maison, j'aime aussi bien les recettes rapides et délicieuses comme celle-ci. Quiche sans pâte à la farine de coco Courgette et Jambon. D'ailleurs, la quiche sans pâte peut être une solution anti-gaspillage en vous servant de ce que vous avez dans vos placards et réfrigérateur comme garniture. Vous pouvez avoir Quiche sans pâte courgettes et jambon using 5 ingrédients et 6 pas. Voici comment vous réalisez cela.

Ingrédients de Quiche sans pâte courgettes et jambon

  1. C'est 1 of oeuf.
  2. Vous avez besoin 200 g of fromage blanc 0%.
  3. C'est 2 of tranche de jambon blanc.
  4. Vous avez besoin 2 of courgette.
  5. C'est 1 of poignée de gruyère.

On connaît tous la quiche au jambon. C'est un classique de la cuisine française. Cette quiche est délicieuse mais on a parfois tout le temps l'impression de manger les mêmes tartes salées. Couper les tranches de jambon en petits morceaux Beurrer un moule à tarte, puis placer les morceaux de jambon et les courgettes râpées.

Quiche sans pâte courgettes et jambon étape par étape

  1. Préchauffé le four a 180°c.
  2. Découper en fine rondelle les courgette et jambon en carré.
  3. Mélanger le fromage blanc 0% et l'oeuf.
  4. Versé dans un moule a tarte le mélange courgette, jambon puis la préparation oeuf, fromage blanc afin de les recouvrir.
  5. Repartsser la poignée de de gruyère.
  6. Enfournez 20 a 30 minutes.

Même sans pâte, la quiche est bonne pâte et décline les ingrédients avec le savoir-faire du chef. La quiche minceur joue le thon et s'acoquine au saumon Côté viande ? Les options sont légion et le régime simplissime, de la quiche sans pâte jambon et roquefort à la voisine jambon et brocolis au. Enfin voila votre quiche courgettes jambon sans pâte au thermomix , coupez, servez et bon appétit à tous. Quiche sans pâte aux courgettes et chèvre.