Recette: Savoureux Mini quiche courgettes fêta

Délicieux, frais et Recettes saines .

Mini quiche courgettes fêta. Une quiche qui est suffisamment riche pour constituer avec une salade et un dessert un repas. - Recette Plat : Quiche aux courgettes, jambon et fêta par. Mêler courgettes et oignons, mettre dans un saladier et laisser tiédir. Séparer les blancs des jaunes des oeufs.

Mini quiche courgettes fêta Quiche aux courgettes&Mini quiches كيش بالقرعة و الفلفل الحلو السلام عليكم، وصفة اليوم كيش بالقرعة و الفلفل الحلو نتمنى أنها تعجبكم للمزيد من الوصفات اضغطوا. Mini quiche are a win in more ways than one. You get all the best parts of quiche — a flaky crust and cheesy, eggy center — in an adorable, bite-size shape, they take less time to bake, and you can make multiple flavors in one go. Vous pouvez avoir Mini quiche courgettes fêta using 7 ingrédients et 5 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Mini quiche courgettes fêta

  1. C'est 1 of pâte feuilletée.
  2. Préparez 2 of courgettes.
  3. Préparez 1 of brique de crème liquide.
  4. Vous avez besoin 2 of oeufs.
  5. Vous avez besoin of Herbes de provence.
  6. C'est of Sel.
  7. C'est of Quelques dés de fêta.

They're the perfect appetizer to feed a crowd, or fun addition to any brunch. This zucchini mint quiche is inspired by Corsican cuisine, where mint and goat cheese is often paired. Bouchées de courgettes à la feta © Gaëlle Duliège. On fait blanchir les lamelles de courgettes, on les tartine de crème de feta à la ciboulette, on roule le tout et le tour est joué !

Mini quiche courgettes fêta instructions

  1. Préchauffez le four à 200°. Lavez, épluchez et coupez en dés vos courgettes. Les faire revenir avec un peu d'huile, salez et poivrez et rajoutez les herbes de Provence. Faites cuire une vingtaine de minutes..
  2. Pendant ce temps, battre vos oeufs avec la crème..
  3. Étalez votre pâte feuilletée, foncez vos moules de tartelettes..
  4. Une fois les courgettes cuites les rajouter au mélange oeuf/crème. A l'aide d'une louche remplissez vos tartelettes. Rajoutez un dé de fêta au centre de votre tartelette..
  5. Faites cuire 35 à 40 minutes à 200 degrés..

A mini spinach feta quiche that is crust-less and baked in a muffin tin. Great for breakfast, brunch, a light lunch, picnic or snack. Dans le potager, les courgettes ne savent plus où pousser. Alors, il faut trouver différente manière de les manger. En soupe, à la vapeur, farcies, à la poêle avec du.