Recette: Appétissant Pancakes flocons d'avoine Banane

Délicieux, frais et Recettes saines .

Pancakes flocons d'avoine Banane. Des pancakes sains pour un petit déjeuner complet. Vous regardez : Pancakes banane et flocons d'avoine. Une recette simple, rapide,légère et gourmande pour le petit déjeuner ou (le goûter ^^).

Pancakes flocons d'avoine Banane This quick oatmeal-banana blender pancakes recipe is the answer to your pancakes cravings when you have no time in the morning. Gluten and dairy free, they can also be refined sugar-free if desired. Mettez les flocons d'avoine au mixeurs, mixer jusqu'à que les flocons d'avoine soient le plus fin possible. Vous pouvez avoir Pancakes flocons d'avoine Banane using 7 ingrédients et 4 pas. Voici comment vous cuisinez cela .

Ingrédients de Pancakes flocons d'avoine Banane

  1. Préparez 150 g of farine.
  2. C'est 25 g of sucre.
  3. Vous avez besoin 1/2 of sachet de levure.
  4. Préparez 160 ml of lait.
  5. Préparez 1 of oeuf.
  6. Préparez 1 of Banane.
  7. Vous avez besoin 60 g of flocons d'avoine.

Ajouter ensuite les œufs, un entier Faites cuire vos pancakes dans une poêle légèrement huilé à feu doux, une demi louche de pâte suffit, retournez la crêpe lorsque des bulle apparaîtront à la. Dans un autre saladier, mélangez la farine, le sucre, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Versez dans le saladier de bananes et mélangez avec une cuillère en bois, sans trop travailler la pâte. Faites chauffer une poêle à pancakes puis versez une petite louche de pâte et tournez la poêle rapidement.

Pancakes flocons d'avoine Banane étape par étape

  1. Dans un saladier mettre la farine la levure le sucre et les flocons d'avoine.
  2. Mettre ensuite le lait et l'oeuf.
  3. Réduire en purée la banane et la mettre dans le mélange.
  4. Faire cuire comme des pancakes classique 1 min sur chaque face environ.

Une recette healthy pour vos petits déjeuners. La recette par Audecuisine. - dans une poele antiadhésive, disposer des petits tas de préparation. Pancake à la banane et flocons d'avoine. Des bananes un peu trop mûres que tout le monde boude et hop un petit recyclage simple et rapide ! Ces pancakes à la banane et flocons d'avoine sont vraiment excellents.