Comment Cuisiner Délicieux Muffins au saumon fumé ss gluten / ss matière grasse

Délicieux, frais et Recettes saines .

Muffins au saumon fumé ss gluten / ss matière grasse. Voir la recette : Blinis sans gluten au saumon fumé. Mon livre : Ajouter la recette. Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage.

Muffins au saumon fumé ss gluten / ss matière grasse Gateau aux pommes sans matière grasse (light). Extra moelleux à la banane (sans matières grasse). Petits gâteaux croustillants sans matières grasses. Vous pouvez avoir Muffins au saumon fumé ss gluten / ss matière grasse using 11 ingrédients et 7 pas. Voici comment vous cuisinez cela.

Ingrédients de Muffins au saumon fumé ss gluten / ss matière grasse

  1. Préparez 60 gr of farine de riz.
  2. Préparez 30 gr of farine de lupin.
  3. C'est 30 gr of farine de lentille.
  4. Vous avez besoin of Ou 120 gr de farine de riz.
  5. Vous avez besoin 30 gr of maïzena.
  6. Préparez 120 gr of fromage blanc.
  7. C'est 1 of sachet de poudre à lever.
  8. Préparez 3 of oeufs.
  9. Vous avez besoin 20 gr of d'emmental râpé.
  10. Vous avez besoin 3 of tranches de saumon fumé.
  11. C'est of Sel, poivre, 1/2 jus de citron.

Réalisez ces délicieux petits muffins aux framboises sans gluten et sans lactose et vous vous régalerez. Ce muffin est moelleux, léger et pourtant vous ne trouverez aucune matière grasse dans la liste des ingrédients. Incroyable mais vrai, ce muffin a fait l'unanimité auprès de tous mes cobayes. Ajoutez le saumon et l'emmental au mélange précédent.

Muffins au saumon fumé ss gluten / ss matière grasse étape par étape

  1. Préchauffer le four à 180°.
  2. Mélanger les oeufs, le sel, le poivre, le fromage blanc et le jus.
  3. Ajouter la poudre et les farines.
  4. Mettre l'emmental et mélanger à nouveau.
  5. Beurrer ou huiler (coco) les moules, verser la préparation au 3/4..
  6. Couper les tranches de saumon en petits morceaux et les mettre dans les moules (dans la pâte à muffin).
  7. Enfourner 25 min.

Répartissez la préparation dans des Les points forts et les points faibles de la recette. Très peu de matière grasse ajoutée dans cette recette. Grâce au saumon cette recette est riche en.. Recette muffins bio sans laitage ni gluten et sans matière grasse ajoutée Pour avoir la recette cliquez sur le lien suivant. L'intolérance au gluten n'a rien d'une fatalité !