Façon la plus simple Faire Appétissant Quiche saumon épinards

Délicieux, frais et Recettes saines .

Quiche saumon épinards. Etaler les épinards puis le saumon cuit haché. Verser l'appareil sur le saumon, saupoudrer de Partager à mes amis. la recette Quiche au saumon et aux épinards. Les épinards et le saumon, c'est un bon duo !

Quiche saumon épinards Laver les épinards, puis faire les cuire. Aujourd'hui je vous propose une délicieuse quiche au saumon et épinards, certes simple mais délicieuse accompagnée d'une bonne salade composée. La Cuisine d'Annie regroupe des recettes de cuisine faciles. Vous pouvez cuisiner Quiche saumon épinards using 8 ingrédients et 2 pas. Voici comment vous réalisez cela .

Ingrédients de Quiche saumon épinards

  1. C'est 1 of rouleau de pâte feuilletée.
  2. Préparez 200 g of d’épinards cuites.
  3. Vous avez besoin 200 g of saumon frais cuit.
  4. Vous avez besoin 25 cl of crème fraîche fluide.
  5. Préparez 3 of oeufs.
  6. C'est 30 g of parmesan râpé.
  7. Vous avez besoin of basilic.
  8. Vous avez besoin of sel et poivre.

Voici une quiche saumon épinards qui va changer de vos classiques. Dans un bol, fouettez les oeufs et la crème, versez le tout dans la quiche placez les rondelles de fromage de chèvre et. Je suis dans une période quiches en ce moment. Il faut dire que j'ai Là, le saumon a aidé à faire passer les épinards - les enfants n'en sont pas fans, mais nous on adore.

Quiche saumon épinards étape par étape

  1. Préchauffer le four à 180°c. Dans un saladier, casser les œufs, ajouter la crème et le parmesan. Saler et poivrer..
  2. Étaler la pâte dans un moule. Étaler le saumon et les épinards, saupoudrer d’herbes. Recouvrir de la préparation. Cuire pendant 25-30 minutes..

Quiche saumon-épinards quiche saumon épinards crème de soja. Cette quiche accompagnée d'une salade fera un repas complet avec sa garniture au saumon et aux épinards. Voici une quiche au saumon et aux épinards qui est faite à base de lait de chèvre et qui convient donc si vous ne pouvez pas consommer de lait de vache. Sortez la pâte du four et déposer les épinards et le saumon. Faites en sorte que les ingrédients Versez ensuite le mélange d'œufs et de crème.